“A quattro anni dipingevo come Raffaello, poi ho impiegato una vita per imparare a dipingere come un bambino”. (Pablo Picasso)
Non ci vuole una ricerca per capire che disegnare e colorare fa bene a tutte le età, comunque, se non ne siete convinti, ci viene in aiuto una ricerca della Drexel University che sulla rivista Arts in Psychotherapy ha pubblicato i risultati di uno studio fatto su un campione di 26 adulti di età compresa fra 18 e 70 anni, 8 dei quali artisti, dovevano colorare, disegnare, o meglio, scarabocchiare per qualche minuto mentre venivano registrate alcune spettroscopie; i risultati sono chiari, il flusso sanguigno nella corteccia cerebrale aumentava e avrebbe favorito uno stimolo di felicità e relax!
Disegnare o scarabocchiare quindi attiva dei meccanismi al cervello che portano una sensazione di piacere! E non serve dipingere opere d’arte, basta scarabocchiare in un foglio per sentirsi gratificati e preparare il cervello ad essere più reattivo, creativo e pronto a risolvere meglio i problemi.
Quindi potete immaginare quanto sia importante per un bambino colorare o disegnare! I bambini si esprimono attraverso il disegno, per loro è difficile esprimersi con parole o scrittura e la cosa più istintiva è quella di disegnare liberamente, a volte hanno bisogno di uno stimolo, potete mettervi assieme a loro, bastano dei fogli bianchi e dei colori e non c’è la necessità di fare opere d’arte ma solo voglia di divertirsi riempiendo il foglio e sporcarsi le mani.
Se ci pensate la prima forma di comunicazione nella storia è sempre stata il disegno, graffiti e disegni rupestri ne sono la prova!
Disegnare e colorare è una terapia e un modo di socializzare, con i colori esprimono il loro stato d’animo, con il disegno inviano messaggi e poi con il disegno aumentano la loro creatività e le capacità cognitive di ragionamento, coordina le abilità motorie e rilassa. Secondo Anna Oliverio Ferraris, psicologa e psicoterapeuta, attraverso il disegno il bambino impara a elaborare anche i conflitti: porta i pensieri fuori di sé, li organizza sul foglio e può guardarli con distacco, attenuando la confusione. E questo vale anche per i grandi, quando state cercando una soluzione ad un problema, quando avete confusione in testa, la cosa migliore è mettere giù tutti i pensieri, idee e scarabocchi in un foglio, e tutto diventerà più chiaro.
Quindi, speriamo non ci siano più dubbi sugli effetti positivi del disegno, su piccoli e adulti, comunque sia il vostro talento dovete disegnare, colorare e scarabocchiare!
E alla fine perché non gratificare il disegno di un bambino con un regalo che supera l’immaginazione! Immaginate di regalare un peluche reale creato dal disegno appena fatto dal vostro bambino o bambina! Fate disegnare ai vostri bambini un personaggio di fantasia, diventerà un bellissimo peluche e un amico per i loro giochi! La fantasia dei bambini è incredibile e sicuramente faranno delle opere bellissime come quelle che vedete sotto!
Qui potete acquistare dei bellissimi set di matite pastelli per disegnare e colorare!
